行业动态 护眼知识 公司新闻
冬季眼睛干涩难受,我告诉你让眼睛水润的秘密!
编辑:苏州丽雄缘生物科技有限公司   上传日期:2021-02-07   浏览次数:122 次

进入冬季后,天气非常干燥,有不少人发现眼睛也跟着干燥起来,干眼症的小伙伴们犯了愁。其实这是因为天气干燥导致的人体各器官水润度不够所引起的,表现在眼睛上面,有些人特别容易出现眼睛发痒干涩和疲劳的症状。冬季如何为眼睛补水?


一、多喝水。

受季节的影响,导致整个人都感觉很“燥”。想要眼睛补水,先要补充身体水分,冬天来临,大家一定要记得多喝水。


二、合理用眼。

环境的影响也会造成眼睛不适,但更多的时候,可能是平时不合理的用眼方式。除了采用一系列缓解眼睛不适的方法之外,平时我们也要避免不良用眼习惯,减少泪腺分泌功能障碍的情况出现。

合理用眼:

(1)注意卫生,保持眼部的干净。

(2)适时休息,长时间用眼每隔40分钟休息一次,一直用眼的话,要每隔半小时就休息一次。

(3)调整习惯,不熬夜,不过度用眼,保证充足的睡眠。


三、适当进行眼部按摩

多做眼保健操,促进眼部的血液循环,每天一到两次。 眼保健操在一定程度上可以帮助缓解视疲劳的程度,让眼睛感到舒适。特别需要注意的是,双手要清洗干净,避免手上的细菌入眼,按摩的力度不宜过大。


四、适当地保养

眼睛是心灵的窗户,也是最累的器官,它每天眨10000多次。还要承受电脑、手机、电视等电子产品的蓝光伤害,苦不堪言。随着生活水平的提高,人们越来越注重养生,却很少保养眼睛。北京同仁医院院长、世界顶级眼科专家王宁利做客央视栏目,直言不讳地说,虽然自己是眼科专家,女儿却戴着厚厚的眼镜,是一个近视患者。


微信图片_20210207113137.jpg


王院长讲述了自己的亲身经历后,语重心长地告诉大家,“除了丧失生命,没有什么比丧失视力更可怕的事情了!”。由此可见护眼的重要性!我们每个人都应该重视起来,爱眼护眼,刻不容缓!!!


微信图片_20210207113140.jpg


呵护眼睛,每天15分钟,唤醒疲劳双眼,丽熊堂眼贴为您的双眼保驾护航!



苏州丽雄缘生物科技有限公司
江苏省昆山市中楠都汇广场2号楼1609室
13776317855
459999260@qq.com
扫码浏览手机站
关注丽熊堂微信公众号
Copyright © 2019-2021 苏州丽雄缘生物科技有限公司 版权所有   备案号:苏ICP备19018619号   技术支持:至上软件